A má postura pode deixar uma pessoa feia, o aspecto de corcunda de notre-dame não é nada bonito, além de ser alvo de piadinhas. Durante toda a minha infância fui um jovem tímido, essa timidez excessiva aliada ao fato de que não aceitava a minha homoxessualidade fez com que eu me tornasse uma pessoa fechada ao extremo, tudo isso contribuiu para a má postura, eu achava que me “fechar” iria causar uma menor exposição. Só percebia a gravidade do meu problema quando via alguma foto minha ou quando alguém falava para endireitar a postura. Consegui dar a volta por cima e resolver esse problema com a ajuda de corretores posturais que podem ser adquiridos livremente, não é necessário ter receita médica para poder comprá-los.
Um bom corretor postural custa entre R$60,00 e R$300,00, ele dura muito tempo. O que eu recomendo é o de malha, ele funciona como se fosse uma camiseta regata, porém, ele é bem apertado e faz com que você mantenha a postura ereta durante todo o uso. Além disso, ele pode ajudar a diminuir a barriga, pois faz com que você fique na postura adequada.
Alerta: Não estou dizendo que você deve adquirir um corretor postural por conta própria assim como eu fiz. Na época eu não tive um aconselhamento, se fosse hoje eu certamente teria procurado a ajuda de um especialista: médico, fisioterapelta, ortopedista, etc.
Usei o corretor postural ininterruptamente durante cerca de 8 meses, só o tirava para dormir. Hoje a minha postura já está ereta, já me acostumei com a postura correta depois de tanto tempo usando um colete postural.
As primeiras semanas são horríveis, incomoda muito, mas com o tempo você acaba se acostumando.
O colete postural pode ser adquirido em lojas de produtos ortopédicos. Meu conselho é que vá com alguém de sua confiança, pois você precisará de ajuda para experimentá-lo na loja e, como ele é muito apertado, fica difícil de colocar e tirar sozinho nas primeiras vezes, depois você acaba acostumando.
Usei várias marcas e modelos, mas o que gostei mais foi o da Macom (macomcintas.com.br), infelizmente ele não é encontrado facilmente na internet, nem recomendo que compre online pois você precisará experimentar vários modelos até achar um que sirva perfeitamente em você. Essa marca é especializada em produtos ortopédicos, fisioterápicos, para queimadura e corretores posturais.
Corretor Postural da Macom (foto: reprodução macomcintas.com.br |
Antes que perguntem, comecei a utilizar o colete com 18 anos, hoje tenho 19, considero que o problema já foi solucionado, pois consigo ficar com a postura ereta até quando estou sem o colete.
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